Coloring Book For Adults Cara Baru Melepas Stres
Aku tuh
dapet hibah satu buku coloring for adult dari Molzania.com.
Dari judul bukunya
Batik kukira isinya, seputar sejarah atau proses membatik.
Wait pas dibuka
lembar demi lembar,aku terpesona.Wow ternyata ini semacam lembar mewarnai, dengan
tema batik
61 halaman gambar motif batik dan karakter wayang yang indah hasil karya Yulianto Qin. Ilustrasi dibuat begitu ditel, membuataku merasa sayang untuk mewarnainya.
Yang enggak ngerti soal wayang dan batik, baiknya membaca dulu keterangan makna dari
motif batik yang dimuat di buku ini. Pilihan warna kita mungkin saja, dipengaruhi makna motif itu.
Dari biografi singkat di halaman terakhir buku,dapat info
bahwa Yulianto Qin adalah dosen arsitektur dan ilustrator yang tinggal di Medan
- Sumut. Batik – coloring book for adult ini, adalah buku mewarnai pertamanya
yang diterbitkan Gramedia Pustaka Utama (2015).
Dari browsing – browsing aku juga dapaet info, Abang Yulianto
sudah menerbitkan beberapa buku lagi
dengan tema coloring for adult.
Trend Adult Coloring Books
Trend adult coloring book dimulai dari Paris sekitar 2012. Coloring book bahkan sempat mengalahkan penjualan,buku masak memasak di Prancis.
Gambar – gambar dalam buku
mewarnai untuk anak biasanya,adalah karakter kartun yang sedang populer.
Nah coloring book for adult juga begitu, karena segmen dewasa
maka karakternya juga dewasa.
Beberapa judul novel dan film terkenal yang sudah terbit
menjadi coloring book for adult antara lain Game of Thrones , Harry Potter dan Secret
Garden.
Membaca Puisi Sambil Mewarnai Gambar
For your information udah terbit juga,coloring book Hujan
Bulan Juni. Sedikit beda dari lainya pada buku ini, terselip bait dari kumpulan puisi hujan
bulan juni disetiap lembarnya.
Sambil mewarnai,kamu bisa merenungkan makna yang tersirat dari
bait puisi Sapardi Djoko Damono.
Wajar aja karena harganya juga beda berkali - kali lipat, dari
buku mewarnai anak yang dapet 3 lima rebu di depan SD.
Tema coloring for adult menjadi trend,karena penambahan kata
kunci anti-stres atau art-therapy.
Meskipun praktisi psikologi tidak menganjurkan,mewarnai sebagai
therapy masalah kejiwaan. Beberapa menganjurka mewarnai hanya untuk membangkitkan
mood pasien atau pengalih perhatian.
Meredakan
Stress Dan Cemas
Ada hubunganya dengan mengalihkan perhatian dari persolan yang
sedang kita hadapi hari ini.
Mewarnai membuat kita lebih senang, tenang dan santai.
Perasaan – perasaan yang amat diperlukan untuk dapat tidur lebih nyenyak.
Fokus –
Imajinasi - Kreatifitas
Coba angkat tangan siapa yang menulis pesan, atau daftar
belanja dengan pena atau pinsil dalam
satu minggu terakhir?
Menjadi dewasa membuat jarak antara aku - pinsil dan kertas.Semua
terasa lebih praktis kalao ditulis di gadget.
Aktivitas ini mengingatkan kembali kemampuan dasar, yang sudah
lama tidak aku praktekan pada diri
sendiri.
- Mengatur posisi pinsil diantara jari
- Fokus mewarnai gambar kecil
- Berimajinasi dalam komposisi warna
Hal sederhana murah meriah seperti mewarnai ini, lumayan
manjur sebagai moodboster. Ada yang
punya cerita tentang hobi mewarnai gambar?
Tags : Lifestyle