Mitos Ngidam dan Gejala Defisiensi Zat Besi
ilus-clipartwiki |
Pernah dengerkan keinginan perempuan ngidam itu harus dituruti, kalau tidak
anaknya nanti bisa ileran.Enggak cuma di sini, mitos seputar kehamilan ternyata berkembang
diberbagai negara.Do and don’t selama kehamilan,
sudah seperti tradisi diturunkan dari generasi ke generasi.
---------------------------
---------------------------
Mitos Seputar Kehamilan
Misalnya selama hamil perempuan
Jepang,dilarang makan pedas. Mitosnya anak yang lahir nanti, akan jadi orang
dewasa yang mudah emosi.Sementara ibu hamil di Tanzania
dilarang makan daging.Takut kekalau kelakuan anaknya nanti, mirip prilaku
hewan yang dimakan.Ada pengalaman buruk yang
keluargaku alami, karena kami gagal faham mitos dan fakta seputar ngidam.
Sabtu 19 Oktober 2019 lalu, aku
ikutan talk show Peran Penting Zat Besi Dalam 1000 Hari Pertama Kehidupan.
Event ini diselengarakan
kolaborasi Maltofer Women Community dengan Komunitas Play Date Palembang.
Sesuatu melintas dikepalaku saat
mendengar penjelasan narasumber dr.
Yudianita Kesuma,Spa(K),M.Kes tentang kemungkinan
yang terjadi bila kekurangan zat besi selama kehamilan.
Kelar ikut talk show,
buru-buru aku mampir ke rumah kakak. Pertanyaan pertama saat ketemu
denganya - bener kan waktu itu kamu ngidam
makan batu bata?
Yup, sambil cengengesan dia
bilang iya.
Deloni Anggraini-Brand Manager Produk Maltofer PT. Combiphar,
mengingatkan,waspadai bila beberapa gejala anemia berikut pada
saat hamil:
- Mudah marah
- Conjungtiva ( bagian bawah bola mata) pucat
- Sering sakit kepala
- Kurang nafsu makan
- Pica
Pica adalah gangguan
makan ditandai, dengan keinginan memakan
suatu benda yang tidak lazim dimakan.
Pica terjadi pada semua jenis
kelamin dan kelompok umur. Bisa terjadi pada anak-anak, ibu hamil dan orang
dewasa.
Benda yang biasanya begitu disukai pengidap
Pica antara lain: tanah, kertas, tissu,
kapur, arang, es batu, serat kain, pasta gigi, batang korek api, sabun
batangan, puntung rokok dan abu rokok.
Pica dapat menyebabkan terjadinya infeksi,masalah pencernaan, keracunan dan malnutrisi.
Hasil penelitian yang dimuat
pada Journal of American Dietetic
Association, salah satu penyebab Pica
pada masa kehamilan adalah anemia atau defisiensi
zat besi.
Nah seperti ceritaku di atas, kakak makan gerusan batu bata. Aku
menduga ada hubunganya antara Pica yang dialami ibunya selama kehamilan,
dengan kondisi kesehatan keponakanku.
Ceritanya gini,beberapa bulan
pertama kehamilanya kakak ngidam makan gerusan batu bata. Dalam satu minggu
bisa 3-4 kali,dia makan gerusan batu bata.
Kami belum pernah
mendengar,tentang Pica dan gejalanya. Kirain makan batu bata itu, cuma ngidam biasa saja. Sampai akhirnya the damage is
done, kerusakan yang terjadi tidak bisa diperbaiki lagi.
Congenital Heart Disease
Sembilan bulan kemudian, lahirlah
seorang bayi perempuan. Kakak dan suaminya bahagia, menimang anak pertama
mereka.
Semua tampak normal dan baik –
baik saja, sampai keesokan harinya. Sepulang sekolah aku kaget, mendengar kakak
menangis meraung di kamar.
Apa yang terjadi?
Keponakan yang baru berumur satu
hari, dibawa ke rumah sakit. Badannya membiru dan kesulitan bernafas.
Singkat cerita usai pemeriksaan panjang, serta biaya yang
lumayan besar, dokter spesialis jantung menyatakan, bayi ini mengidap penyakit jantung bawaan atau congenital heart
disease.
Kelainan pada struktur jantung, beberapa
komponen jantung tidak befungsi sebagaimana mestinya.Yang mengakibatkan
gangguan, aliran darah menuju dan dari
jantung.
Pada kasus keponakanku adanya
lubang dan katup jantung, yang tidak menutup sempurna. Menyebabkan terjadi
kebocoran aliran darah.
Pertanyaanku waktu itu kenapa
keponakanku bisa mengidap penyakit jantung bawaan?
Jawabanya kutemukan talk show Maltofer Peran Penting Zat Besi Dalam 1000 Hari Pertama.
Mengingat Pica yang dialami kakak
saat hamil, maka kemungkinan besar penyebabnya adalah kurang darah (anemia) atau
defisiensi zat besi selama janin dalam kandungan.
Waktu itu kami gagal membedakan,fakta
defisiensi zat besi dengan mitos ngidam.
Tubuh kakakku sudah memberi kode
keras, ia sedang mengalami anemia berat.
Gagal faham yang berakibat fatal pada kondisi kesehatan
bayi dalam kandungan.
Anemia menghambat proses
pertumbuhan maksimal, yang harus dicapai janin sebelum dilahirkan.
Masa kecil yang tidak biasa
Masalah kesehatan akhirnya mempengaruhi kehidupan sosial.Karena sering pingsan teman - teman jadi takut, mengajaknya bermain.Takut dimarahin mamanya.
Untuk mencegah hal - hal yang fatal, ayahnya membuat peraturan. Dilarang berenang, lari - larian atau aktivitas lain yang mungkin akan membuat jantung bekerja ekstra.
Setiap memasuki jenjang pendidikan baru, kakak selalu datang melapor ke sekolah. Bawa surat keterangan dokter, yang ngejelasin kondisi kesehatan anaknya.Minta dispensasi, tidak mengikuti olahraga renang dan lari.
Masa kecil yang tidak biasa
Masalah kesehatan akhirnya mempengaruhi kehidupan sosial.Karena sering pingsan teman - teman jadi takut, mengajaknya bermain.Takut dimarahin mamanya.
Untuk mencegah hal - hal yang fatal, ayahnya membuat peraturan. Dilarang berenang, lari - larian atau aktivitas lain yang mungkin akan membuat jantung bekerja ekstra.
Setiap memasuki jenjang pendidikan baru, kakak selalu datang melapor ke sekolah. Bawa surat keterangan dokter, yang ngejelasin kondisi kesehatan anaknya.Minta dispensasi, tidak mengikuti olahraga renang dan lari.
Fungsi zat besi selama kehamilan
Dikutip dari Maltofer - Body Friendly Iron Anemia
terjadi ketika jumlah sel darah merah yang rendah atau kadar hemoglobin rendah
Hemoglobin adalah protein kaya zat besi, yang berperan atas warna sel darah merah
Hemoglobin adalah protein kaya zat besi, yang berperan atas warna sel darah merah
Sel darah merah diproduksi di
sumsum tulang dan hidup hingga empat bulan. Kekurangan sel darah merah terjadi
karena produksi sel darah tidak mencukupi.
Tubuh membutuhkan zat besi, vitamin
B12, dan asam folat yang dalam jumlah cukup untuk menghasilkan sel darah.
Kekurangan salah satu komponen ini dapat
menyebabkan anemia.
Talk Show maltofer Woman Community Di Palembang |
Dr. Yudianita Kesuma,Spa(K),M.Kes
memaparkan sebagian besar anemia yang terjadi pada ibu hamil, adalah anemia akibat kekurangan zat besi.
Dalam tubuh, zat besi bertugas
untuk mengangkut protein dan mineral yang diperlukan dalam proses pertumbuhan
janin.
Anemia atau yang lebih populer
disebut kurang darah, adalah kondisi kuranganya suplai oksigen ke jaringan dan
organ tubuh. Indikator awal anemia adalah
kadar Hemoglobin (Hb) dalam darah kurang dari normal.
Ilust Donasaurus |
Ibarat membagun rumah, maka anemia akan menyebabkan pembangunan tidak selesai tepat waktu, atau struktur bangunan tidak memenuhi standar
Anemia pada masa kehamilan tidak
hanya berbahaya untuk ibu, tetapi juga janin. Resiko yang mungkin terjadi
karena anemia antara lain :
- Kelahiran prematur atau bayi dengan BBLR (berat badan lahir rendah)
- Pendarahan serius saat melahirkan
- Depresi pasca melahirkan
- Bayi yang anemik
- Terjadi keterlambatan perkembangan (developmental delay) pada anak.
Sumber zat besi alami
Mencegah anemia dapat dimulai, dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi secara teratur. Indonesia kaya bahan pangan dengan
kandungan zat besi tinggi. Sayuran dan produk olahan kacang seperti tempe bisa didapat sepanjang tahun,
dengan harga terjangkau
Manfaat Zat Besi Untuk Tumbuh Kembang Anak
Suplement zat besi
Angka kecukupan zat besi harian
yang dianjurkan untuk orang di Indonesia, dapat dibagi ke dalam
kelompok-kelompok berikut:
sumber dataprimer-depkesri
|
Pada kasus defisiensi akut atau kondisi ekstrim, asupan zat besi dari makanan saja tidak cukup.Tubuh memerlukan asupan suplementasi, zat besi dari sumber lain.
Dari beberapa suplemen zat besi,
Maltofer adalah yang paling direkomendasikan untuk mengatasi defisiensi zat
besi.
Maltofer adalah suplemen zat besi
dalam bentuk Iron Polymaltose Complex (IPC) yang merupakan senyawa larut air.
Terdiri dari inti besi (III)-hidroksida dengan polymaltosa shell yang
menyerupai ferritin.
- Body Friendly Iron
Zat besi yang terkandung dalam
altofer sudah diformulasi secara khusus, sehingga aman dan nyaman untuk tubuh -
body friendly iron.
Beberapa keunggulan maltofer dibandingkan suplemen zat besi Fe2+
yang selama ini kita kenal.
- Sesuai kebutuhan tubuh Iron Polymaltose Complex (IPC) dapat melepaskan zat besi (Fe) secara terkontrol. Menyesuaikan diri dengan kebutuhan, sehingga tidak terjadi penumpukan besi di dalam tubuh.
- Minim efek samping
Penyerapan zat besi menjadi
efektif,meminimalisir efek samping yang disebabkan kelebihan zat besi seperti
konstipasi dan mual.
- Aman dikonsumsi
Maltofer tidak memberikan interaksi
yang merugikan atau menimbulkan stress oksidatif, sehingga dapat diberikan
bersamaan dengan makanan maupun obat lain.
Satu butir Maltofer dan satu
butir suplemen zat besi lain, dilarutkan dalam segelas air
teh. Maltofer larut dengan sempurna dan tidak mengubah warna teh.
Suplemen lain bereaksi dengan
mengubah warna teh menjadi gelap mirip kopi hitam.
Percobaan ini untuk membuktikan,
kalau Maltofer aman dikonsumsi bersaamaan dengan makanan atau
minuman lain.
- Zat Besi Rasa Coklat
Maltofer Maltofer adalah satu –
satunya suplement zat besi kunyah, dengan rasa coklat yang disukai anak.
- Varian lengkap
Maltofer punya empat varian
kemasan,yang bisa dipilih sesuai dengan kebutuhan
- Maltofer Fol untuk ibu hamil karena diperkaya asam folat
- Maltofer Chew, tablet kunyah untuk segala usia
- Maltofer Syrup untuk anak dan dewasa
- Maltofer drop untuk bayi dan anak
ilust Maltofer Combiphar
Informasi dosis Maltofer yang dianjurkan dapat dilihat dilaman Maltofer-Body Friendly Iron
----------------------------------------
Alhamdulilah berkat
pengobatan dan asupan vitamin, keponakanku bertahan melewati masa kritis. Sekarang umurnya 26 tahun, sudah menikah, dan sedang hamil anak pertama.
Untuk menghindari kesalahan yang
sama saat ibunya hamil, aku tuh menyarankan keponakanku untuk rajin – rajin memeriksakan diri ke dokter.
Jangan lupa juga mengunjungi maltofer - body friendly iron.Ada banyak informasi seputar kesehatan,kehamilan dan zat besi yang bisa dijadikan referensi mengatasi anemia *** donasaurus- Palembang
Jangan lupa juga mengunjungi maltofer - body friendly iron.Ada banyak informasi seputar kesehatan,kehamilan dan zat besi yang bisa dijadikan referensi mengatasi anemia *** donasaurus- Palembang
Tags : Kesehatan