Tahu sendirikan aktivitas kita, sebagai emak – emak padat
banget.Subuh udah nyiapin sarapan,nganter anak sekolah terus beberes segala
rupa. Kemudian dilanjutkan, dengan aktivitas sampingan kita yang lain.
Semisal ada undangan event, maka aku bangunnya lebih awal
lagi.Dengan harapan sebelum meninggalkan
rumah, semua sudah beres. Jadi aku tinggal fokus, sama eventnya.
Masalahnya kolaborasi bau keringat, bau dapur dan debu,sukses
bikin mood anjlok. Efeknya jadi males dan enggak ada ide. Banyak temen – temen
yang nyaranin aku, sering – seringlah cari waktu untuk me time.
Me Time
Ngobrolin me time kebayang saat – saat santai kayak di pantai.
Sejenak lepas dari rutinitas, memanjakan diri sendiri.
Perawatan salon,shoping terus ngopi – ngopi cantik bareng
temen di cafe gituh.
Wihhh after me time, akutuh
jadi lebih santai.Kemudian ide – ide kreatif pun bermunculan.
Mengingat pentingnya me time, untuk menjaga kewarasan dan
kreativitas. Akutuh keukeuh harus punya, me time setiap hari.
Gimana caranya ?
Setelah browszang – browzing laman Psikologi Today,aku dapat ide. Memanfaatkan moment mandi yang
privat,santai dan bebas,sebagai me time.
Bener loh mandi enggak cuma untuk kesehatan fisik, tapi juga
baik untuk kesehatan mental.
Wait a minutes.....tapi jangan kebablasan ya sis, mandi ampe
2-3 jam itu malah bisa jadi penyakit.
Sekarang setelah mandi 10 – 15 menit aja, aku sudah merasa jadi
perempuan paling #glamor sejagad.
Kulit bersih,lembut,wangi, pikiran tenang dan optimis. Lah kok
bisa?
Bisa dong karena aku #MandiParfum,
bareng Vitalis Perfumed Moisturizing
Bodywash.
