Optimalisasi Perkembangan Kognitif Anak

Optimalisasi Perkembangan Kognitif Anak

Donasaurus Oktober 30, 2022 25

Imunitas,Nutrisi,dan Perkembangan Kognitif Anak

Mengasuh anak itu ibarat berkebun, memerlukan media tanam dan perawatan yang mendukung tumbuh kembangnya. Seperti  tanaman yang memerlukan pupuk dan  trimming maka anak memerlukan  nutrisi dan stimulus yang  tepat, untuk mendukung  perkembangan kognitif mereka.

Eh sebelum lanjut ngobrolin  perkembangan kognitif anak, gimana kalau kita  refresh dulu apasih  difinisi dari kemampuan kognitif .

Difinisi kognitif adalah proses memperoleh,memahami,dan memproses informasi yang diterima untuk membantu menuntun anak berpikir dan bertindak - dikutip dari Oxford University Press 2020 Cambridge Dictionary.

Jadi secara umum dapat kita simpulkan,kemampuan kognitif berhubungan dengan kemampuan  akademis  serta  kecakapan sosial.Kemampuan  kognitif  amat penting  untuk  mempersiapkan anak jadi pemenang dimasa depan.

Nah,akutuh jadi semangat  banget mengikuti webinar yang diadakan  Danone Indonesia. Webinar Bicara Gizi dengan  tema Optimalisasikan Perkembangan Kognitif Anak Dengan Daya Tahan Tubuh Yang Kuat Dan Stimulasi Yang Tepat. 

Event  yang berlangsung pada tanggal 26 Oktober  2022 ini, menghadirkan narasumber  yang kompeten  seputar imunitas,nutrisi dan parameter  perkembangan kognitif  anak.

 Seperti  dr. Molly Dumakuri Oktarina (dokter Spesialis Anak Konsultan Alergi Imunologi) kemudian Ratih Ibrahim ( Psikolog Klinis, Parenting Expert, CEO & Founder Personal Growth)  dan tentu saja ada Medical and Scientific Affairs Director Danone Indonesia, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi.

Pengaruh  Imunitas Dan Nutrisi Pada Perkembangan  Kognitif  Anak

Imunitas atau daya tahan tubuh  ternyata  punya peran  penting dalam perkembangan  kognitif anak. Dr. Molly   menjelaskan  bahwa pembentukan sistem imun  berbarengan dengan  pembentukan  jaringan otak manusia. Sinergi antara sistem imun dan otak sudah terjadi sejak  anak masih dalam kandungan.  

Nah,microbiota komensal  adalah bakteri baik, yang berperan sebagai pasukan penjaga keamanan tubuh. Mikrobiota  komensal sebagian besar  berpatroli dalam sistem pencernaan. 

Tugasnya selain  melepaskan zat  antibodi  untuk sistem imunitas.Mikrobiota ini juga memproduksi zat hormon  dalam pembentukan  jaringan sel-sel Hippokampus   pada otak.

Hippokampus  adalah bagian dari otak yang berpungsi sebagai  ruang penyimpanan  memori . Memori  yang tersimpan kemudian digunakan untuk  belajar dan mengambil keputusan.

Ringkasnya, anak yang sehat akan aktif bergerak, sehingga lebih mudah menanggapi stimulasi dengan aktif dan mampu belajar dengan optimal.

Sebaliknya bila ada ganguan pada sistem imun yang menyebabkan sakit,udah pasti anak tidak  berminat untuk bermain dan belajar. Hingga menghambat perkembangan kemampuan  kognitif dan prilakunya.

Nah,untuk menjaga sistem imun dan perkembangan kemampuan kognitif  tubuh memerlukan nutrisi. Bukan soal mewah atau mahalnya makanan dan minuman  yang diberikan ,melainkan  harus mencukupi dalam jumlah gizi dan tepat  pada waktunya.

Stimulus  Optimasi Perkembangan Kognitif Anak

Selain asupan bergizi kemampuan kognitif anak juga perlu diberi stimulus.Sebab kemampuan kognitif yang  mencakup  cara berpikir ataupun cara mengambil  keputusan  tidak serta merta dikuasai anak.

Ratih Ibrahim yang berpengalaman sebagai Psikolog Klinis  mengungkapkan bahwa masa terbaik untuk merangsang kemampuan kognitif  adalah saat anak berumur 1 sampai 5 tahun.

Kemampuan kognitif   berkembang  melalui  proses belajar dari lingkungan.Maka orangtua dan lingkungan terdekat  harus aktif memberikan stimulus  agar  kemampuan kognitifnya berkembang optimal.

Nah, dibicara gizi bersama Danone Indonesia kemarin kak Ratih juga spil kecakapan apa saja yang digunakan sebagai indikator perkembangan kognitif anak.

Ada 8 skill yang  dijadikan indikator perkembangan kognitif anak

• Attention

Atensi atau  perhatian diperlukan dalam proses pembelajaran akademik dan memperoleh informasi dari lingkungan.Atensi yang baik membuat mereka mudah mengerti pelajaran yang diberikan,dapat mengikuti instruksi dan memahami lingkungan. Permainan lego,puzzle dan bongkar pasang adalah contoh stimulus untuk kemampuan atensi.

• Focus

Fokus atau adalah kemampuan anak untuk Kosentrasi menyelesaikan satu tugas tanpa teralihkan perhatianya.Kemampuan kosentrasi akan sangat mendukung prestasi akademik anak dimasa depan.Permainan memindahkan air atau beras  tanpa tumpah adalah stimulus kosentrasi  yang dapat dilakukan di rumah.

• Memory

Daya ingat akan sangat membantu proses belajar.Daya ingat yang baik akan bermanfaat untuk mempermudah anak dalam memahami  pelajaran dan menjalankan tugas sesuai instruksi.

Daya ingat dapat dilatih dengan meminta anak menceritakan kembali secara terperinci mengenai mainan yang mereka  dimiliki. Berapa jumlahnya,apa saja warnanya,dan bagaimana memainkanya.

Seiring perkembangan usia anak,orangtua dapat merangsang ingatan mereka dengan memintanya menceritakan kembali film yang kemarin ditonton atau dongeng yang sudah pernah dibacakan.

• Language

Kemampuan berbahasa sangat erat kaitanya dengan usia dan lingkungan.Diawali dengan memperhatikan (atensi) saat kita mengajaknya bercakap-cakap,kemudian  fokus untuk mengerti arti kata-kata yang diucapkan,lalu menyinpan informasi dalam ingatan.

 Hippocampus kemudian mengolah memory menjadi kemampuan berbahasa.Mengajak anak  ngobrol dan menyanyi bersama dapat digunakan sebagai stimulus kemampuan berbahasa.

• Psychomotor

Psikomotor adalah kecakapan yang berhubungan dengan aktivitas fisik dan pengendalian gerakan tubuh.Misalnya meraih,menggapai,duduk sendiri atau berdiri tanpa bantuan.Stimulus yang diberikan dapat berupa permainan menangkap,mengambil atau gerakan mengikuti irama.

• Logic

Berpikir logic adalah kemampuan memahami masalah dan membuat keputusan.Tentu saja keputusan yang dimaksud  akan disesuaikan dengan konteks. Nah,manfaatkan  rasa ingin tahu anak-anak yang tinggi untuk memberikan stimulus berpikir logis. Jawab pertanyaan  mereka dengan memberikan contoh  persamaan.

Misal kenapa kalau kuda berjalan berbunyi tak tik tuk.Mintalah dia berjalan menggunakan sepatu  maka akan terdengar juga suara langkahnya.

• Reasoning

Sederhanyan rasoning adalah berpikir penalaran sebab dan akibat.Penalaran yang mendukung kemampuan berpikir logis.Misalnya pertanyaan kenapa harus melepas sendal saat masuk rumah? 

Jawabnya sebab sendal yang kotor akan mengakibatkan lantai rumah menjadi kotor juga. Dari pengalaman pribadi menjelaskan sebab akibat pada anak kadang bikin emosi ya bestie.Tapi dimasa depan penalaran akan membuat anak  memahami resiko keputusan  untuk mengerjakan atau tidak mengerjakan sesuatu.

• Decision making

Stimulus yang dberikan  dengan melatih anak membuat keputusan-keputusan kecil setiap hari. Melatih anak untuk  berpikir sebelum bicara atau bertindak  adalah cara terbaik  melatih mereka  menerima resiko dari keputusan yang diambilnya. Stimulus  sederhana misalnya apakah hari ini ia akan minum susu putih atau susu coklat.Akan main di rumah atau main bersama teman.

Bila kemudian keputusan yang diambil ternyata tidak memuaskan dirinya,  orangtua dapat membantu dengan memberikan  beberapa  pilihan menyelesaikan masalah.

Tiap kelompok  umur memerlukan stimulus yang berbeda. Maka sebagai  orangtua kita tuh harus kreatif  dan jeli melihat kesempatan untuk memberikan stimulus yang tepat  bagi perkembangan kognitif anak.

Parameter Perkembangan Kognitif Anak

Perkembangan fisik anak  seperti   tinggi dan berat badan dapat kita  lihat secara langsung.Tapi  akutuh masih bingung,bagaimana cara mengukur  perkembangan kognitif anak?

Tenang bestie,Danone Specialized Nutrition Indonesia  dan Personal Growth menghadirkan indikator  perkembangan anak yang dapat diakses secara online Bestie dapat  mengakses  Interactive assessment  ini melalui  mynutri.club/twl.

Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi MKK. – Medical and Scientific Affairs Director Danone Indonesia  menjelaskan 8 Winning Skills Interactive Assessment  adalah  bentuk kepedulian Danone Specialized Nutrition Indonesia  pada perkembangan kognitif dan masa depan anak Indonesia.Dengan memanfaatkan teknologi informasi  untuk membantu orangtua   mengoptimalkan perkembangan kognitif anaknya..

Keunggulan 8 Winning Skills Interactive Assessment  

• Praktis  dapat diakses melalui handphone setiap waktu

• Mudah dipahami masyarakat awam

• Memberikan rekomendasi  aktivitas untuk merangsang perkembangan kognitif

• Gratis E-book stimulation kit gratis

Tuh lengkap banget dan bermanfaat bangetkan  untuk membantu kita  mengptimalisasikan perkembangan kognitif anak . Nah,sekarang waktunya kita mengaplikasikan ilmu yang didapat dari para pakar.Agar anak-anak kita siap berkompetisi dan jadi pemenang dimasa depan.Donasaurus.com

Pentingnya Pendidikan Bagi Anak Disabilitas

Pentingnya Pendidikan Bagi Anak Disabilitas

Donasaurus Oktober 25, 2022 0

Sekolah Inklusi Bagi Anak Berkebutuhan Khusus

Ignas Carly terlihat bersemangat menceritakan posisinya sebagai Striker dikesebelasan sepak bola pada Bang Rizal Wijaya host  Talkshow Ruang Publik KBR yang berjudul Pendidikan Bagi Anak Dengan Disabilitas dan Kusta.

Ignas adalah siswa kelas 5 Sekolah Dasar Negeri Rangga Watu - Manggarai Barat. Ignas beruntung dapat bersekolah di sekolah umum dengan program inklusi.Yang memberikan kesempatan untuk tumbuh dan berkembang senormal mungkin.

Sebelumya kita hanya mengenal Sekolah Luar Biasa ( SLB) sebagai institusi  pendidikan yang disediakan untuk  anak-anak berkebutuhan khusus.  Sayang karena berbagai  kendala menyebabkan tidak semua anak disabilitas dapat bersekolah di SLB.

Nah,program  sekolah  inklusi adalah salah satu jalan untuk memberikan kesepatan pada  disabilitas  untuk mendapatkan hak yang sama atas pendidikan.

Kendala  Dalam Penyelengaraan Sekolah Inklusi

 Frans Patut Kepala Sekolah  Sdn Rangga Watu  mengakui  banyak kendala, yang harus dihadapi dalam proses penyelengaraan sekolah inklusi.

Sebagai penyandang disabilitas pastilah tidak mudah untuk hidup dengan segala keterbatasan fisik.Anak berkebutuhan khusus seringkali menjadi korban kekerasan fisik dan bullying. Penggabungan siswa berkebutuhan khusus dan tidak akan menimbulkan resiko konflik.

Usaha untuk menciptakan suasana sekolah yang menyenangkan dan aman bagi disabilitas memerlukan support system yang kuat.Tidak hanya dari guru tapi juga dari siswa dan wali murid.

Beruntung, SDN Rangga Watu mendapatkan support dari Yayasan Kita Juga (Sankita). Sebuah lembaga sosial yang  konsisten mendukung upaya pendidikan inklusi di sekolah umum.

Strategi Belajar Bagi Anak Disabilitas

Anselmus Gabies Kartono  dari Yayasan Kita Juga  yang hadir sebagai narasumber dalam  Talkshow  Ruang Publik KBR menceritakan apa saja yang sudah dilakukan untuk  mendukung program sekolah inklusi di SDN Rangga Watu

Diawal-awal  rencana  program sekolah inklusi  Sankita aktif  melakukan  sosialisasi kepada guru,Komite Sekolah dan  Wali Murid. Tidak hanya menjelaskan apa dan bagaimana  sekolah inklusi  berjalan tetapi juga menjelaskan manfaat  jangka panjangnya.

Langkah berikut yang tak kalah pentingnya adalah menyiapkan guru untuk menjadi tenaga pengajar anak berkebutuhan khusus. Pelatihan yang diberikan secara umum adalah identifikasi anak berkebutuhan khusus dan assasmen strategi belajar  .

Strategi belajar dan mengajar dalam sekolah inklusi disesuaikan dengan kebutuhan  khusus masing-masing anak. Misalnya  untuk anak dengan hambatan pendengaran atau penglihatan . Guru akan mengatur posisi duduk yang lebih dekat dengan papan tulis  atau memperbesar ukuran  huruf agar  agar lebih jelas terlihat.

Sekolah amat sangat penting untuk anak disabilitas dan kusta. Pendidikan akan membuka wawasan mereka mengenai beragam profesi yang tidak  mengandalkan penampilan fisik semata.Sehinga mereka bisa fokus pada kelebihan yang mereka miliki.

Yayasan Kita Juga dan SDN Rangga Watu sudah memberikan contoh bagaimana sekolah umum dapat menjadi sekolah yang relatif aman dan nyaman untuk anak berkebutuhan khusus.

Kita harapkan ratusan sekolah umum diseluruh Indonesia ikut menjadi sekolah inklusi  yang mendukung tumbuh kembang disabilitas dan  kusta .Hingga dimasa depan  semua disabilitas dan kusta menjadi pribadi yang mandiri dan percaya diri.donasaurus.com

Germas Menuju Sumsel Sehat

Germas Menuju Sumsel Sehat

Donasaurus Oktober 21, 2022 12

Edukasi Pola Hidup Sehat

Agustus lalu aku dan Kak Kristine dari Cinta Baca Palembang ikutan jadi volunteer bercerita  bersama Himpunan Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Universitas Sriwijaya ( HIMKESMA FKM UNSRI).

Singkatnya event  yang diadakan selama dua hari di ini bertujuan memberikan edukasi pola hidup sehat pada siswa Sekolah  Tri Budi Mulia Kota Palembang.

Beberapa hari sebelumnya Kristine mengirimkan  link Cerita Pangeran Yang Tidak Suka Makan Sayur yang kiranya adalah  cerita saduran. Nah, sempat bingung juga karena belum mendapat  informasi tentang profil pendengar.

Karena ada beberapa jenis sayuran dalam cerita yang tidak  biasa ditemui anak-anak di Indonesia. Setelah ngobrol dengan  Kak Kris akhirnya kami  mengganti nama beberapa  sayuran.

Tujuan agar anak-anak lebih mudah memahami pesan yang ingin disampaikan. Agar lebih menarik  tak lupa kami  meyiapkan  gambar-gambar sayur sebagai alat peraga.

Nah, hari berceritapun tiba aku mulai dengan pertanyaan ’siapa yang tidak  suka makan sayur?’

Dona bersama Himpunan Mahasiswa
Kesehatan Masyarakat Universitas Sriwijaya

Seorang anak lelaki bernama Nanda terlihat begitu semangat mengacungkan tangan.Ku ajak dia untuk berdiri menemaniku  bercerita di depan. Dan ….ceritapun berganti judul menjadi  “Pangeran Nanda Yang Tidak Suka Makan Sayur….”

Nanda bukan satu-satunya remaja yang tidak begitu suka makan sayuran. Serbuan makanan kekinian dengan warna-warni dan rasa yang menarik makin menyurutkan minat makan sayur dan buah.

Data dari hasil Riset Kesehatan Dasar (2018 ) menunjukan lebih dari 95 persen remaja Indonesia kurang mengkonsumsi sayur dan buah. Kurangnya asupan sayur dan buah dimasa pertumbuhan akan berpotensi menyebabkan masalah kesehatan bagi mereka diusia produktif.

Padahal  populasi usia remaja mencapai 17 persen dari total populasi penduduk Indonesia. Dan 30-40 tahun lagi  mereka akan tumbuh jadi orang dewasa penyakitan, karena pola hidup yang tidak sehat sejak  masa remaja.

Kebayang dong bagaimana tidak produktifnya usia kerja Indonesia dimasa depan.Nah,menyadari  pentingnya  pola hidup sehat untuk generasi mendatang  pemerintah sudah mencanangkan Gerakan Masyarakat hidup Sehat (Germas ).

Logo Germas 

Kampanye gemar makan sayur dan buah bagi anak-anak dan remaja  jadi bagian  penting dalam Germas.Selain makan sayur dan buah,berikut beberapa langkah hidup sehat yang bisa kita lakukan.

Gerakan Masyarakat  Hidup Sehat

• Melakukan aktivitas fisik
• Budayakan makan buah dan sayur tiap hari
• Tidak Merokok
• Tidak mengkonsumsi minuman ber alkohol
• Melakukan pmeriksaan kesehatan secara berkala
• Menjaga kesersihan lingkungan
• Menggunakan jamban sehat

dok.Dinas Kesehatan Prov.Sumsel

Seiring dengan visi Sumsel Maju Untuk Semua fokus program Germas Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Selatan menyesuaikan dengan kebutuhan masyarakat lokal.Misalnya bekerjasama dengan dinas terkait untuk membangus fasilitas air bersih,instalasi kesehatan masyarakat,serta pembangunan pemukiman layak huni.

Manfaat Gaya Hidup Sehat

• Meningkatnya produktifitas
• Mengurangi penggeluaran untuk  biaya kesehatan
• Menurunkan faktor  resiko penyakit  menular dan tidak menular
• Meningkatkan kualitas hidup

Pandemi telah member kita pengalaman berharga bahwa  kesehatan itu penting dan penyakit itu mahal. Kondisi kesehatan satu individu bisa mempenggaruhi kesehatan masyarakat satu RT. Kitapun jadi sadar manfaat dan pentingnya  pola hidup sehat .Yuk, masyarakat  Sumsel Bergerak  untuk menyukseskan  Gerakan Masyarakat Hidup Sehat untuk kemakmuran bersama.donasaurus Palembang 2022

Diplomasi Tanjak dari Sriwijaya Sampai Manca Negara

Diplomasi Tanjak dari Sriwijaya Sampai Manca Negara

Donasaurus Oktober 14, 2022 13

 

Tanjak Identitas Budaya Sumatera Selatan

Sumatera Selatan kaya dengan aneka atribut tradisional yang menjadi ciri setiap kelompok etnis. Salah satunya adalah tanjak,penutup kepala tradisional yang digunakan lelaki etnis Melayu Sumatera Selatan.

Nah,mengawali cerita tentang tanjak ternyata kain penutup kepala ini sudah digunakan warga Sumsel sejak zaman Sriwijaya dan terus dilanjutkan pada masa Kesultanan Palembang Darussalam.

 Utusan kerajan Sriwijaya yang melakukan ekspedisi diplomasi politik dan perdagangan, turut andil dalam memperkenalkan tanjak ke berbagai negeri seperti Malaysia, Brunai Darusslam, Philipina dan Thailand.Hingga  akhirnya tanjak menjadi atribut kehormatan lelaki Melayu dimanapun berada.

Bahan,Motif,dan Model Tanjak Sumatera Selatan

Dari akulturasi budaya terciptalah berbagai  model tanjak dengan nama-nama unik yang berasal dari khasanah sejarah dan budaya local. Tak heran tiap kabupaten di Sumatera Selatan mempunyai model tanjak khas daerahnya sendiri.Nah,berhubung aku wong plembang maka kali ini kita bakal mengulik Tanjak dari Kota Palembang. 

Ngobrolin tentang tanjak,sekarang di Sumatera Selatan  bahan yang popular digunakan sebagai tanjak  adalah kain songket. Padahal dulu tanjak dari songket hanya untuk  mahkota raja, sedang masyarakat awam memakai  tanjak yang dibuat  dari kain katun bermotif Kerak Mutung,Jufri dan Gribik.  

Nah, untuk model  yang dipakai  harus mengikuti kemana tanjak digunakan dan siapa yang menggunakan.

Ada 3 model tanjak asal Sumatera Selatan  yang pada tanggal 8 Oktober 2019 sudah ditetapkan sebagai Warisan Budaya Tak Benda oleh Kemeterian Pendidikan dan Kebudayaan.

• Tanjak Kepundang

Tanjak Kepundang   dipakai Sultan dan bangsawan kerabat sultan.Tanjak dengan bentuk unik terinspirasi dari bentuk bulu kepala burung kepondang. Penggunaan nama tanjak  kepundang mungkin berdasarkan mitos kepondang sebagai burung yang dapat menghindarkan pemiliknya dari bahaya.

• Tanjak Meler

Tanjak Meler digunakan oleh pejabat kerajaan. Bentuknya sederhana dengan lipatan kecil pada sisi puncak tanjak.

• Tanjak Belah Mumbang

Tanjak Belah Mumbang dipakai oleh pimpinan suatu wilayah. Seperti kepala desa,demang atau bupati. Bentuknya unik seperti tunas yang muncul dari sebuah biji.

Gerbang Tanjak Memperteguh Jati

Dari sehelai kain penutup kepala sekarang makna tanjak sudah lekat sebagai atribut budaya dan jati diri masyarakat Sumatera Selatan.

Kata tanjak yang dalam  bahasa Palembang dapat juga berarti menanjak atau mendaki.Suatu aktivitas yang dilakukan untuk mencapai tempat  yang lebih tinggi. Secara  simbolik bermakna semangat untuk naik kelas menjadi pribadi yang mumpuni. Tak Cuma secara ekonomi tapi juga sosial dan spiritual.

Dengan latar belakang sejarah dan filosofi  itu maka Dewan Perwakilan Rakyat Provinsi Sumatera Selatan (DPRD Prov Sumsel) dalam Peraturan Daerah Arsitektur Bangunan Gedung Berornamen Jati Diri Budaya Di Sumatera Selatan (Perda Prov Sumsel No 2 tahun 2021). 

Menyetujui pembangunan  Gapura Tanjak  di kantor pemerintah seluruh wilayah Sumatera Selatan. Selain artistic gapura tanjak juga akan memperteguh jati diri masyarakat dan budaya  Sumatera Selatan.

Nah gaes, kalau berkunjung ke Palembang selain foto-foto di Jembatan Ampera  jangan lupa untuk eksis juga di gapura tanjak yo.donasaurus Palembang