Cara Cepat Mengobati Batuk Berdahak
Tebak - tebakan yok ....penyakit ...penyakit apa....... ketauan dari suaranya.......
Kesehatan - donasaurus.com
Suara batuk kering yang bikin geli, sampai batuk berdahak yang mengelegar. Suara batuk dapat terdengar, sampai beberapa meter dari sumber suara.
Batuk termasuk penyakit, yang gak ada tobatnya. Kamu bisa puluhan kali, terserang batuk selama hidup. Penasaran gimana proses penularan, trik mencegah, terus apa obat batuk berdahak paling manjur sedunia ?
Infeksi Saluran Pernafasan Bagian Bawah
Dulu aku sempat batal, ikutan lomba vocal group antar SMA. Pasalnya empat hari menjelang lomba, aku terserang batuk berdahak.
Suara batuk yang horor, bikin teman – teman gagal fokus. Wadidawwwww, keselnya masih terasa sampai sekarang.
Dari web site Halodoc, aku mendapat informasi penting. Batuk berdahak terjadi, akibat infeksi saluran pernafasan bagian bawah. Waspadalah kalau batuk berdahak, lama sembuhnya.
Sebab saluran pernafasan bagian bawah, terhubung
langsung dengan organ dalam. Nah.... ada beberapa kasus penyakit saluran nafas akut, yang gejalanya seperti batuk berdahak.
Jaring Perangkap Virus Batuk
Suara khas batuk berdahak, berasal dari lendir. Lendir (mukus) diproduksi tubuh , sebagai alat pertahanan. Lendir yang kemudian kita sebut dahak, berfungsi seperti jaring perangkap virus.
Organisme penyebab infeksi, terperangkap dalam mukus. Selanjutnya secara berkala, dahak terdorong keluar.
Batuk Berdahak Menular
….… terus gimana mereka bisa sampai ke dalam saluran pernafasan ? Virus atau bakteri menyusup, masuk saluran pernafasan melalui dua cara.
Penyebaran Virus melalui udara Pic Mohammed Hassan - Pixabay |
Serangan Udara
Saat penderita batuk atau bersin, ada 100.000 virus yang terlepas ke udara. Bagai jet tempur supersonic, kumun melesat sampai 160 KM/jam ( Sumber – EEPRIS - bristol.ac.uk).
Benda yang terpapar kuman
Benda yang kerap berpindah tangan, atau digunakan secara bersama – sama dapat jadi sarang kuman . Beberapa barang yang jadi tempat favorit kuman antara lain
- Kemasan makanan dan minuman
- Sarung bantal dan sprai tempat tidur
- Peralatan makan
- Alat tulis
- Handphone
- Uang
Mencegah dan Mengobati Batuk Berdahak
Melihat modus operandi yang digunakan, antisipasi penularan dapat dilakukan dengan 3M.
Jaga jarak
Seperti yang kita obrolin tadi, penyakit ini bisa diketahui dari suaranya. Hal ini memudahkan kita , menjaga jarak. Jauhi orang sedang terinfeksi. 1-2 meter adalah jarak aman, yang dianjurkan.
Gunakan masker
Nah kalo gak yakin dengan jarak aman, maka gunakan masker. Masker mencegah penularan, melalui cipratan liur. Sekaligus menghalau virus, yang coba masuk melalui udara yang kita hirup.
Mencuci tangan
Bersihkan tangan, dengan cairan antiseptik. Lebih disarankan, untuk menggunakan air dan sabun. Bersih – bersih dilakukan sebelum dan sesudah, menggunakan fasilitas umum atau benda, yang dipakai bersama – sama.
Pic Bruno - Pixabay
Obat Batuk Berdahak
Udah jaga jarak, pakai masker dan rajin cuci tangan eh masih ketularan juga !
Santai aja …….batuk berdahak termasuk penyakit ringan dan cepat sembuh. Sebagai pertolongan pertama, kita bisa bikin sendiri obat tradisional, untuk batuk berdahak. Kalau mau praktis , kamu tinggal beli aja, obat batuk berdahak tanpa resep di warung.
Ada tips memilih obat batuk berdahak, yang aku kutip dari laman Halodoc.com.
Ekspektoran
Pilih obat batuk berdahak yang mengandung ekspektoran. Zat ini bekerja aktif mengencerkan lendir, sehingga dahak lebih mudah dikeluarkan.
Seringkali batuk berdahak, diikuti demam dan sakit tenggorokan. Nah gunakan obat, yang mengandung Ibuprofen dan Parasetamol. Keduanya membantu meredakan, demam dan sakit tengorokan.
Guaiphenesin atau Bromhexine
Batuk berdahak bisa menyerang siapa saja, termasuk ibu hamil. Hindari minum sembarang obat. Konsultasi dulu, dengan dokter atau bidan kamu. Biasanya mereka, akan meresepkan obat batuk berdahak guaiphenesin atau bromhexine.
Buat yang menghindari obat kimia, aku udah kumpulin obat tradisional batuk berdahak, dari berbagai sumber.Selain kecap dan jeruk nipis, ada beberapa tratmen lain, yang dapat digunakan, untuk mengatasi batuk berdahak.
Obat Tradisional Batuk Berdahak
Bawang Merah
Air rebusan bawang merah berkhasiat, untuk mengencerkan dahak dan menghangatkan badan
Belimbing besi ( Belimbing sayur)
Minum air perasan belimbing besi, bermanfaat mencairkan dahak, dan membersihkan tenggorokan.
Kencur
Mengunyah kencur ternyata bermanfaat, untuk mencairkan dahak, dan menghangatkan badan
Nanas
Zat aktif enzim bromelain dalam nanas, membatu meredakan peradangan, serta mencairkan dahak .
Air Garam
Kumur – kumur dengan air hangat, yang sudah diberi garam dapur. Garam mengurangi produksi lendir, dan membantu melepaskan dahak, yang lengket ditenggorokan.
Disadari atau tidak, batuk menguras tenaga dan mengangu tidur. Untuk mempercepat proses penyembuhan, optimalkan waktu beristirahat, dan banyak minum air putih.
Bila minum obat secara teratur, batuk berdahak akan sembuh dalam 6 - 10 hari. Kalau tak kunjung membaik, bahkan tambah parah, itu tandanya kamu memerlukan pemeriksaan lanjutan.
Kabar baiknya, sekarang kamu enggak perlu datang langsung ke rumah sakit. Kamu bisa konsultasi, atau daftar berobat secara online.
Aku rekomendasikan www.halodoc.com, sebagai web site layanan kesehatan nomor satu Indonesia.
- Akses chat langsung dengan dokter
- Informasi klinik dan rumah sakit. Lengkap dengan layanan, pendaftaran online pula.
- Delivery pembelian obat
- Dan yang paling aku suka adalah, peserta
BPJS juga dapat mengakses, fasilitas yang disediakan halodoc .
Udah deh, gak ada alasan lagi, untuk malas ke berobat.Semua kemudahan just a click away, di www.halodoc.com .donasaurus2021